養生網首頁 | 四季養生 | 節氣養生 | 養生人群 | 女性保健 | 中醫養生 | 針灸推拿 | 運動養生 | 瑜伽 | 太極 | 明星養生 | 養生減肥 | 養生豐胸 | 茶道養生 | 養生文化
首頁 > 名家養生 > 養生名人 > 正文

揭秘風云人物丘吉爾的養生秘訣

發表日期:2016-05-23 15:34:37 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

 

揭秘風云人物丘吉爾的養生秘訣

意志堅強,寬宏大度:

  競選失敗,二次大戰,他仍然泰然自若,百折不撓。他說:“我想干什么,就一定干成功。”

  豁達樂觀,詼諧幽默:

  丘吉爾被英國人稱為“快樂的首相”。他說:“在我的字典里,不存在‘憂愁’這個詞。”


  勞逸結合,善于休息:

  德國法西斯對倫敦狂轟濫炸時,有人發現丘吉爾坐在地下室里面織毛衣。這是他特有的一種休息方式。有時他想午睡片刻,便要求傳衛即使天坍下來也不打擾他。有人討教長壽的秘訣,他笑著說:“如果有地方坐,我絕不站著;如果有地方躺著,我決不坐著。”

  興趣廣泛,多才多藝:

  丘吉爾興趣廣泛,音樂、美術、文學、軍事、政治等無所不通。他一向把娛樂看作是“一種最好的休息方法”。他說:“一個人要享有真正的幸福與平安的人生,至少應該有二至三個嗜好。”

  飲食合理,喜愛運動:

  丘吉爾喜歡吃新鮮蔬菜,肉食從不過量。他酷愛體育活動,騎馬、開車、擊劍、游泳……晚年還參加砌墻體力勞動,一天可砌300塊磚。

    >>更多養生專題

    兩性養生

    欄目排行

    • 四季
    • 人群
    • 運動
    • 中醫
    • 名家
    959彩票联系方式